Pressione alta: 6 frutti per controllarla
La pressione alta è un importante fattore di rischio per numerose malattie cardiovascolari che possono essere gravi e fatali. Le buone scelte alimentari aiutano a controllare la pressione alta e…
Dolci ripieni di frutta: 4 irresistibili ricette
Nessuno può rifiutare un dolce preparato con cura. Ma se è a base di frutta, la delizia è sana e nutriente! Scopri le nostre proposte. Le possibilità offerte dalla frutta…
SCATOLE PER LA PREPARAZIONE DEI PASTI MESSE ALLA PROVA: BANCHETTI SANI E GUSTOSI
Pizza, pasta, hamburger e fast food ostacolano un’alimentazione sana. È molto facile cucinare a casa, mangiare sano e cambiare la tua vita in pochi giorni. Coloro che non cucinano batteranno le mani…
Ricette gluten free per la vita di tutti i giorni
Puoi gustare torte, pasta, quiche e pizze senza difficoltà pur seguendo una dieta priva di glutine. È necessaria solo farina speciale. Un menu autentico italiano, con pasta, pizza e dessert…
COME RISCALDARE CORRETTAMENTE IL PROPRIO FORNO – CON CALORE SUPERIORE / INFERIORE O ARIA DI CONVEZIONE?
I modelli di forno oggi diffusi hanno almeno due modalità di funzionamento. Hanno calore superiore e inferiore, così come l’aria circolante. Ma quale impostazione viene utilizzata per quale azione? LA DOMANDA: CIRCOLAZIONE D’ARIA O RISCALDAMENTO…
DESCALE SENSEO – LA GUIDA PASSO PASSO PER UN AROMA PERMANENTEMENTE RICCO
Il Senseo è uno dei pionieri quando si tratta di macchine da caffè a cialde. Ora esiste un’intera gamma di gustose specialità di caffè che vanno ben oltre il normale caffè…
PATATE DI ALICANTE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Mondate alcune melanzane e tagliatele a metà nel senso della loro lunghezza. Fate dei tagli trasversali sulla parte piana e dopo averle disposte all’interno del Casseruola e il coperchio magico…
4 sazianti insalate originali
Legumi, cereali o formaggi vegetali rendono l’insalata un piatto più appagante e completo. I frutti, evocativi e diversi. Ti piace? Non tutte le insalate sono leggere, né sono tutte fresche….
Come ossigenare le cellule
Il cervello è molto più del nostro disco rigido, è anche l’obiettivo principale per mantenere la salute di tutti gli organi del corpo. Alcune abitudini aiutano a prevenire la malattia….
I migliori utensili da cucina
Sappiamo tutti che avere un buon utensile da cucina eviterà il mal di testa quando cuciniamo e che perdiamo la voglia di cucinare. Quando stiamo per acquistare gli utensili da…
CANNELLONI con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Per fare questi cannelloni, si consiglia di utilizzare la pasta che vendono a tale scopo, già preparata negli stabilimenti del ramo, facendoli prima bollire, avendo cura che non si attacchino…
Macedonia: Come preparare e condire
Le macedonie di frutta di stagione sono molto appetitose. Oltre ad arricchirli con le loro vitamine, li riempiono di freschezza e sapore. Quali si combinano meglio? I frutti abbondano nei…
PATATE CON BESCIAMELLA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Dopo aver sbucciato le patate, tagliatele a fettine né troppo sottili né troppo spesse, friggetele a fuoco basso, coprendo la padella in modo che si ammorbidiscano e non si secchino….
Spaghetti di zucchine con salsa di avocado con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Un semplice spiralizzatore non costa nulla. Alcuni sono molto sofisticati, ma se non hai soldi, un semplice temperino per verdure può trasformare i tuoi piatti più semplici in una ricetta…
RAGGIUNGI IL PESO DESIDERATO GRAZIE A UNA DIETA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI
Ti interessa una dieta a basso contenuto di carboidrati? Allora ti consiglio la mia guida informativa a basso contenuto di carboidrati. Ti dirò cosa si nasconde dietro il principio del ridotto…
FORNO PIROLITICO: NIENTE PIÙ FATICOSE OPERAZIONI DI LAVAGGIO
FORNI MODERNI E PROGRAMMI AUTOPULENTI Aquaclean, Easyclean sono ausili per la pulizia a caldo che dovrebbero rimuovere lo sporco con il vapore. Di solito è un programma di pulizia extra, ma…
Brodo di pollo dolce a cottura lenta con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
PASTO FATTO IN CASA DOPO LE VACANZE I cambiamenti di routine influenzano il nostro sistema digestivo, nuovi orari, mangiare fuori casa o avere avuto una malattia. Per questo molte volte…
Seitan: 6 ricette sfiziose
Il seitan non è solo un’alternativa etica alla carne, ma è anche un alimento sano e versatile. Scopri come prepararlo per approfittarne! In cucina, il seitan permette tante preparazioni e…
PREPARARE LE POLPETTE AL FORNO
Le polpette sono una prelibatezza. Li conosciamo tutti, sia dai compleanni dei bambini che da altre feste e buffet. Sono molto facili da preparare al forno e deliziano ogni ospite affamato della festa….
PERNICE ARROSTITA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Una pernice viene condita facendola rosolare nel burro caldo, a cui si aggiungono alcune fettine sottili di cipolla. Un cucchiaio di vino bianco e altre di brodo più il sale…
Importanza del marchio di una pentola
Qui, non è essere impegnativo, ma apprezziamo molto la traiettoria del marchio. Non stiamo dicendo che non dovremmo lasciare spazio a nuovi produttori, ma dobbiamo riconoscere che chi è sul mercato da 300…
PASTA CON HUMMUS SODDISFACENTE E NUTRIENTE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
NON RIESCO A TROVARE LE SPIRALI DI CECI, POSSO USARE UN’ALTRA PASTA? Sì, naturalmente. La pasta di legumi non è disponibile in molti paesi. In Spagna siamo molto fortunati ad…
ANANAS TAGLIATO – PORZIONA PROFESSIONALMENTE IL POPOLARE FRUTTO TROPICALE
Ami gli ananas freschi ma non sai come tagliarli al meglio? Invece di usare l’ananas in scatola, ti mostrerò come tagliare il popolare frutto. In termini di sapore e vitamine, i…
ECCO COME CREARE LA FONDUTA DI CARNE PERFETTA
La fonduta non è solo una popolare tradizione di Capodanno , è il pasto perfetto quando vuoi stare insieme con la famiglia e gli amici. Oltre al formaggio, alle verdure o al cioccolato,…
PATATE AL FORNO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker mettere, sale, pepe, uno spicchio d’aglio tagliato a pezzetti, acqua, patate tagliate a fettine sottilissime, formaggio e grasso d’agnello al posto del…
Durante il digiuno si perdono i muscoli?
Le informazioni sul digiuno avvertono ripetutamente del rischio di disgregazione muscolare. Se non si mangia nulla, le proteine del corpo, cioè i muscoli, si sgretolano. Ma non è del tutto…
MELE ARROSTITE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Prendete delle mele dette ‘reineta’ e versateci sopra un cucchiaino di zucchero e un po’ di vino bianco, ponendole nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker e sottoponendole al…
FRENCH TOAST PER UN DELIZIOSO INIZIO DI GIORNATA
Chiedersi al mattino cosa si vuole veramente mangiare a colazione – chi non lo sa? In particolare, piatti come il toast francese attirano con la loro sensazione di cucina americana, che è un…
GUIDA DIETETICA: RAGGIUNGI IL PESO DESIDERATO GRAZIE A UN’ALIMENTAZIONE SANA
Sei interessato a una dieta sana e vuoi sbarazzarti di qualche chilo in più? Quindi consiglio la mia guida dietetica informativa, che contiene preziosi consigli su cibi adatti, supporto psicologico e…
GRANDE IDEA: PORTATE L’AGLIO!
Dai ai piatti più semplici quel qualcosa in più, utilizzando un ingrediente indispensabile e presente nella maggior parte delle cucine. Stiamo parlando dell’aglio, una delle piante coltivate più antiche, utilizzato…
Stufato vegetariano leggero con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
UNA RICETTA VELOCE E LEGGERA Questa ricetta vegana è della collezione “Piatti Sani con Sugo di Pomodoro Fatto in Casa” de La Cocina Sana. Qui puoi accedere alla ricetta per…
Polpettone con purè di patate con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
TORTA DI CARNE: ABBINAMENTO VINCENTE In Inghilterra questo piatto è conosciuto come Cottage pie o Shepherd’s Pie, è la famosa torta di carne macinata. La differenza tra l’una e l’altra…
INGREDIENTI PER RACLETTE: IDEE CREATIVE PER RICETTE
La raclette del piatto nazionale svizzero come origine della tradizione culinaria comunicativa con le padelle consisteva in due soli ingredienti, ovvero formaggio e patate . Tradizionalmente, una forma di formaggio tagliata a metà veniva tradizionalmente posta con la parte…
PATATINE DI BANANA E ANANAS con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Frutta come i nachos? Nella friggitrice senza olio puoi preparare queste meraviglie in soli 7 minuti. Perfetto accompagnamento per il guacamole. IL GUACAMOLE E’ UN VICE, LO MANGI A CUCCHIAI…
CARCIOFI ALLA MARISE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Si segue lo stesso procedimento delle melanzane di Alicante, (Fate dei tagli trasversali e dopo averle disposte all’interno del Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker). Con gli stessi ingredienti,…
COMPADRITO DI VITELLO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Alcuni filetti di vitello vengono macerati fino a renderli molto fini, quindi si aggiunge sale e succo di limone. Si tagliano alcune fette di prosciutto della stessa misura dei filetti,…
FORNO PULITO: RIMUOVE EFFICACEMENTE GLI SCHIZZI DI GRASSO E LE INCROSTAZIONI
Se ti piace cuocere o gratinare verdure e simili, il tuo forno deve essere pulito regolarmente. Questo è l’unico modo per evitare la formazione di incrostazioni ostinate. Ma quali sono i vantaggi…
DECALCIFICARE IL BOLLITORE: ECCO COME IL TUO BOLLITORE RISPLENDE DI NUOVO SPLENDORE
Ami il tè o il caffè appena preparati e il tuo bollitore è in uso tutti i giorni? Quindi ti mostrerò come decalcificare efficacemente il tuo bollitore. Nel tempo, si forma…
EMPANADA A RIGHE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Impastare la farina, l’acqua tiepida, un po’ di lievito e il sale. Il tutto viene lavorato a lungo, avvolto in un canovaccio e lasciato riposare per un paio d’ore in…
UOVA DI PEPITO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Si prepara un impasto con formaggio grattugiato e pane macinato, si ricopre con parte di esso il fondo del della Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker. Si rompono sopra…
BUDINO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Sbattere molto bene tre tuorli d’uovo, unendovi tre cucchiai di zucchero e una volta ben amalgamati, aggiungere un quarto di libro di latte cotto e freddo. Il tutto versato negli…
Allergico al nichel? Cibo a basso contenuto
Molte persone soffrono di allergia al nichel, un metallo che si trova in gioielli, utensili da cucina, posate o orologi. Queste persone potrebbero essere interessate a una dieta a basso…
Dall’antipasto al dolce: 5 squisite ricette con i semi
Il potere dei semi, che contengono l’inizio della vita vegetale, può essere benefico per l’organismo. Cerchi idee da aggiungere alla tua dieta? I semi offrono un’enorme quantità di nutrienti concentrati…
Gelatina vegetale: 6 squisite ricette
L’agar agar è un sostituto vegetale perfetto per la gelatina tradizionale. Ti proponiamo sei modi sfiziosi per utilizzarlo e i trucchi per prepararlo. Sebbene le possibilità della gelatina siano immense,…
CLOUD BREAD – SENZA GLUTINE E SENZA CARBOIDRATI!
Esiste un modo per cuocere una deliziosa focaccia a basso contenuto di carboidrati ? In caso affermativo, quanto impegno comporterebbe? E … cos’è questo “pane delle nuvole” in realtà? Si…
ZUPPA DI PASTORE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Si fanno soffriggere alcuni pezzi di salsiccia, alcuni pezzi di prosciutto e un po’ d’aglio, mettendo un po’ di paprika nello stesso grasso. Il pane viene brasato in abbondanza, aggiungendo…
PAELLA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Mettere l’olio necessario nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker per soffriggere un paio di pomodori, aglio, prezzemolo e paprika, quindi aggiungere il pollo e le vongole. Dopo di…
Insalate calde, perfette per la cena
Giocare con la temperatura degli ingredienti nelle insalate permette di creare contrasti che invitano a gustare cibi crudi, anche nei mesi freddi. È vero che quando le temperature si abbassano…