GUIDA ALLA CAFFEINA: USO MIRATO DEGLI EFFETTI SULLA SALUTE
Ti interessano i diversi effetti della caffeina? Quindi consiglio la mia guida informativa sulla caffeina, che ti presenta tutti i fatti importanti su questa sostanza stimolante. Ti spiego come funziona la…
I migliori utensili da cucina
Sappiamo tutti che avere un buon utensile da cucina eviterà il mal di testa quando cuciniamo e che perdiamo la voglia di cucinare. Quando stiamo per acquistare gli utensili da…
CLOUD BREAD – SENZA GLUTINE E SENZA CARBOIDRATI!
Esiste un modo per cuocere una deliziosa focaccia a basso contenuto di carboidrati ? In caso affermativo, quanto impegno comporterebbe? E … cos’è questo “pane delle nuvole” in realtà? Si…
BUDINO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Sbattere molto bene tre tuorli d’uovo, unendovi tre cucchiai di zucchero e una volta ben amalgamati, aggiungere un quarto di libro di latte cotto e freddo. Il tutto versato negli…
Allergico al nichel? Cibo a basso contenuto
Molte persone soffrono di allergia al nichel, un metallo che si trova in gioielli, utensili da cucina, posate o orologi. Queste persone potrebbero essere interessate a una dieta a basso…
Pressione alta: 6 frutti per controllarla
La pressione alta è un importante fattore di rischio per numerose malattie cardiovascolari che possono essere gravi e fatali. Le buone scelte alimentari aiutano a controllare la pressione alta e…
PASTA CON HUMMUS SODDISFACENTE E NUTRIENTE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
NON RIESCO A TROVARE LE SPIRALI DI CECI, POSSO USARE UN’ALTRA PASTA? Sì, naturalmente. La pasta di legumi non è disponibile in molti paesi. In Spagna siamo molto fortunati ad…
Acciaio Inossidabile è il Materiale Ideale?
Per quanto riguarda la costruzione delle migliori pentole, troviamo la particolarità che la stragrande maggioranza sono realizzate in acciaio inox. Consideriamo questo qualcosa di veramente positivo. Ci piacciono (adoriamo) le padelle in…
DECALCIFICARE IL BOLLITORE: ECCO COME IL TUO BOLLITORE RISPLENDE DI NUOVO SPLENDORE
Ami il tè o il caffè appena preparati e il tuo bollitore è in uso tutti i giorni? Quindi ti mostrerò come decalcificare efficacemente il tuo bollitore. Nel tempo, si forma…
Ricette gluten free per la vita di tutti i giorni
Puoi gustare torte, pasta, quiche e pizze senza difficoltà pur seguendo una dieta priva di glutine. È necessaria solo farina speciale. Un menu autentico italiano, con pasta, pizza e dessert…
RAGGIUNGI IL PESO DESIDERATO GRAZIE A UNA DIETA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI
Ti interessa una dieta a basso contenuto di carboidrati? Allora ti consiglio la mia guida informativa a basso contenuto di carboidrati. Ti dirò cosa si nasconde dietro il principio del ridotto…
Durante il digiuno si perdono i muscoli?
Le informazioni sul digiuno avvertono ripetutamente del rischio di disgregazione muscolare. Se non si mangia nulla, le proteine del corpo, cioè i muscoli, si sgretolano. Ma non è del tutto…
FRENCH TOAST PER UN DELIZIOSO INIZIO DI GIORNATA
Chiedersi al mattino cosa si vuole veramente mangiare a colazione – chi non lo sa? In particolare, piatti come il toast francese attirano con la loro sensazione di cucina americana, che è un…
PAELLA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Mettere l’olio necessario nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker per soffriggere un paio di pomodori, aglio, prezzemolo e paprika, quindi aggiungere il pollo e le vongole. Dopo di…
COMPADRITO DI VITELLO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Alcuni filetti di vitello vengono macerati fino a renderli molto fini, quindi si aggiunge sale e succo di limone. Si tagliano alcune fette di prosciutto della stessa misura dei filetti,…
COME RISCALDARE CORRETTAMENTE IL PROPRIO FORNO – CON CALORE SUPERIORE / INFERIORE O ARIA DI CONVEZIONE?
I modelli di forno oggi diffusi hanno almeno due modalità di funzionamento. Hanno calore superiore e inferiore, così come l’aria circolante. Ma quale impostazione viene utilizzata per quale azione? LA DOMANDA: CIRCOLAZIONE D’ARIA O RISCALDAMENTO…
Importanza del marchio di una pentola
Qui, non è essere impegnativo, ma apprezziamo molto la traiettoria del marchio. Non stiamo dicendo che non dovremmo lasciare spazio a nuovi produttori, ma dobbiamo riconoscere che chi è sul mercato da 300…
BISTECCHE DI MANZO ‘PIÙ’ con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Una volta conditi con limone e sale fino, adagiate i filetti nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker. Quindi procedete a coprirli con prezzemolo tritato e pangrattato, unendovi lo…
FORNO PULITO: RIMUOVE EFFICACEMENTE GLI SCHIZZI DI GRASSO E LE INCROSTAZIONI
Se ti piace cuocere o gratinare verdure e simili, il tuo forno deve essere pulito regolarmente. Questo è l’unico modo per evitare la formazione di incrostazioni ostinate. Ma quali sono i vantaggi…
PULIRE IL MICROONDE: LA GUIDA INNOVATIVA ED ECOLOGICA
La pulizia di un forno a microonde richiede tempo, è difficile, ingombrante e certamente non è un bel lavoro. La cosa migliore da fare è lasciare subito questo lavoro a qualcun…
Come ossigenare le cellule
Il cervello è molto più del nostro disco rigido, è anche l’obiettivo principale per mantenere la salute di tutti gli organi del corpo. Alcune abitudini aiutano a prevenire la malattia….
PATATE AL FORNO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker mettere, sale, pepe, uno spicchio d’aglio tagliato a pezzetti, acqua, patate tagliate a fettine sottilissime, formaggio e grasso d’agnello al posto del…
Polpettone con purè di patate con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
TORTA DI CARNE: ABBINAMENTO VINCENTE In Inghilterra questo piatto è conosciuto come Cottage pie o Shepherd’s Pie, è la famosa torta di carne macinata. La differenza tra l’una e l’altra…
Stufato a sorpresa di fagioli bianchi con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Il cibo tradizionale, chiamato anche “ricette della nonna”, è noto per essere molto calorico e relativamente malsano. Tuttavia, negli ultimi anni, sta avvenendo un cambiamento nel modo di mangiare, con…
Insalate calde, perfette per la cena
Giocare con la temperatura degli ingredienti nelle insalate permette di creare contrasti che invitano a gustare cibi crudi, anche nei mesi freddi. È vero che quando le temperature si abbassano…
CROSTA DI RISO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Lessate il pollo tritato con sale e zafferano. Preparare le polpette nel modo seguente: impastare con la carne magra tritata, un po’ di pane precedentemente ammollato, sale, pepe, prezzemolo tritato,…
ISTRUZIONI: RISCALDARE GLI SPINACI SENZA RISCHI
Gli spinaci sono una delle verdure particolarmente sane che contengono molte vitamine, minerali e sostanze nutritive preziose. Chi non conosce Popeye il marinaio, che sviluppa i suoi poteri da orso solo…
Dall’antipasto al dolce: 5 squisite ricette con i semi
Il potere dei semi, che contengono l’inizio della vita vegetale, può essere benefico per l’organismo. Cerchi idee da aggiungere alla tua dieta? I semi offrono un’enorme quantità di nutrienti concentrati…
Prendersi cura di pentole e padelle in acciaio inossidabile
L’acciaio inossidabile è un materiale favoloso per l’uso in cucina: è resistente, sano, perfetto per cotture ad alta temperatura e pochi requisiti durante le operazioni di manutenzione. Possiamo trovare sia utensili…
LE 18 RICETTE DI FRULLATO VERDE PIÙ GUSTOSE PER TUTTI!
Preparare un frullato è una cosa meravigliosa e più facile di quanto pensi. La tendenza del frullato sta aumentando enormemente e la richiesta di un approccio sano alla vita aumenta di…
PREPARARE LE POLPETTE AL FORNO
Le polpette sono una prelibatezza. Li conosciamo tutti, sia dai compleanni dei bambini che da altre feste e buffet. Sono molto facili da preparare al forno e deliziano ogni ospite affamato della festa….
Obesità? Come calcolare l’IMC
Il BMI è un parametro che ci dice che c’è un eccesso di grasso minore nel corpo. Calcolarlo è molto semplice e il risultato può essere un punto di partenza…
Piatti alla griglia: 5 ricette veloci
La piastra è ideale per piatti a base di verdure che, con un buon condimento, possono risultare irresistibili; ma anche per preparazioni dolci con frutta. Proviamo? La piastra permette di…
Petto di tacchino arrosto con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
PROTEINE DI QUALITÀ PER IL TUO CORPO Le carni lavorate come il prosciutto cotto o il tacchino sono carni ultra lavorate che fanno parte della nostra dieta da molto tempo….
Stufato vegetariano leggero con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
UNA RICETTA VELOCE E LEGGERA Questa ricetta vegana è della collezione “Piatti Sani con Sugo di Pomodoro Fatto in Casa” de La Cocina Sana. Qui puoi accedere alla ricetta per…
FORNO PIROLITICO: NIENTE PIÙ FATICOSE OPERAZIONI DI LAVAGGIO
FORNI MODERNI E PROGRAMMI AUTOPULENTI Aquaclean, Easyclean sono ausili per la pulizia a caldo che dovrebbero rimuovere lo sporco con il vapore. Di solito è un programma di pulizia extra, ma…
CARCIOFI ALLA MARISE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Si segue lo stesso procedimento delle melanzane di Alicante, (Fate dei tagli trasversali e dopo averle disposte all’interno del Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker). Con gli stessi ingredienti,…
TORTA KAITO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Montare a neve ben cinque albumi, separando preventivamente i tuorli. Una volta che gli albumi sono ben montati, si aggiungono a poco a poco cinque cucchiai di zucchero, i cinque…
4 sazianti insalate originali
Legumi, cereali o formaggi vegetali rendono l’insalata un piatto più appagante e completo. I frutti, evocativi e diversi. Ti piace? Non tutte le insalate sono leggere, né sono tutte fresche….
EMPANADA A RIGHE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Impastare la farina, l’acqua tiepida, un po’ di lievito e il sale. Il tutto viene lavorato a lungo, avvolto in un canovaccio e lasciato riposare per un paio d’ore in…
Macedonia: Come preparare e condire
Le macedonie di frutta di stagione sono molto appetitose. Oltre ad arricchirli con le loro vitamine, li riempiono di freschezza e sapore. Quali si combinano meglio? I frutti abbondano nei…
PERNICE ARROSTITA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Una pernice viene condita facendola rosolare nel burro caldo, a cui si aggiungono alcune fettine sottili di cipolla. Un cucchiaio di vino bianco e altre di brodo più il sale…
GRANDE IDEA: PORTATE L’AGLIO!
Dai ai piatti più semplici quel qualcosa in più, utilizzando un ingrediente indispensabile e presente nella maggior parte delle cucine. Stiamo parlando dell’aglio, una delle piante coltivate più antiche, utilizzato…
PATATE D’ORO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Sbucciare abbastanza patate, dopo di che tagliatele a metà. Metterle nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker e irrorarle con olio, sale e pepe, mantenendole a fuoco basso per…
Gelatina vegetale: 6 squisite ricette
L’agar agar è un sostituto vegetale perfetto per la gelatina tradizionale. Ti proponiamo sei modi sfiziosi per utilizzarlo e i trucchi per prepararlo. Sebbene le possibilità della gelatina siano immense,…
L’importanza di cucinare con prodotti ricchi di antiossidanti
Alcuni alimenti con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche aiutano a prendersi cura delle gengive e prevenire gengiviti e parodontiti. Nella malattia parodontale o nelle malattie gengivali, il tessuto che circonda…
MELE ARROSTITE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Prendete delle mele dette ‘reineta’ e versateci sopra un cucchiaino di zucchero e un po’ di vino bianco, ponendole nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker e sottoponendole al…
GUIDA DIETETICA: RAGGIUNGI IL PESO DESIDERATO GRAZIE A UN’ALIMENTAZIONE SANA
Sei interessato a una dieta sana e vuoi sbarazzarti di qualche chilo in più? Quindi consiglio la mia guida dietetica informativa, che contiene preziosi consigli su cibi adatti, supporto psicologico e…