SEMI DI CHIA: PROTAGONISTA TRA I SUPERCIBI
COSA DOVRESTI SAPERE SUL DOSAGGIO DEI SEMI DI CHIA? Se vuoi beneficiare dell’effetto ottimale dei semi di chia, dovresti dosarli correttamente e usarli nei pasti e nelle bevande. In linea di…
PAELLA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Mettere l’olio necessario nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker per soffriggere un paio di pomodori, aglio, prezzemolo e paprika, quindi aggiungere il pollo e le vongole. Dopo di…
LE 18 RICETTE DI FRULLATO VERDE PIÙ GUSTOSE PER TUTTI!
Preparare un frullato è una cosa meravigliosa e più facile di quanto pensi. La tendenza del frullato sta aumentando enormemente e la richiesta di un approccio sano alla vita aumenta di…
Stufato vegetariano leggero con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
UNA RICETTA VELOCE E LEGGERA Questa ricetta vegana è della collezione “Piatti Sani con Sugo di Pomodoro Fatto in Casa” de La Cocina Sana. Qui puoi accedere alla ricetta per…
Cibi e ricette ricche di beta-carotene
I buoni cibi per l’acne che aiutano a eliminare le tossine, regolare gli ormoni e curare le cicatrici possono migliorare l’aspetto della pelle e prevenire i brufoli. Questa scena è…
Acciaio Inossidabile è il Materiale Ideale?
Per quanto riguarda la costruzione delle migliori pentole, troviamo la particolarità che la stragrande maggioranza sono realizzate in acciaio inox. Consideriamo questo qualcosa di veramente positivo. Ci piacciono (adoriamo) le padelle in…
Obesità? Come calcolare l’IMC
Il BMI è un parametro che ci dice che c’è un eccesso di grasso minore nel corpo. Calcolarlo è molto semplice e il risultato può essere un punto di partenza…
Piatti alla griglia: 5 ricette veloci
La piastra è ideale per piatti a base di verdure che, con un buon condimento, possono risultare irresistibili; ma anche per preparazioni dolci con frutta. Proviamo? La piastra permette di…
GUIDA ALLA CAFFEINA: USO MIRATO DEGLI EFFETTI SULLA SALUTE
Ti interessano i diversi effetti della caffeina? Quindi consiglio la mia guida informativa sulla caffeina, che ti presenta tutti i fatti importanti su questa sostanza stimolante. Ti spiego come funziona la…
La versione vegetariana delle tagliatelle Lo mein
Le tagliatelle Lo mein con verdure, carne e salsa sono apprezzate in tutto il mondo. Vi mostriamo come preparare facilmente questo piatto di pasta nella sua versione vegetariana o vegana….
Dieta purificante settimanale per depurare il fegato
La chiave per una pulizia del fegato è ridurre il nostro carico tossico, fare cure regolari e includere più cibi buoni per il fegato nella nostra dieta settimanale. Viviamo in…
BISTECCHE DI MANZO ‘PIÙ’ con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Una volta conditi con limone e sale fino, adagiate i filetti nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker. Quindi procedete a coprirli con prezzemolo tritato e pangrattato, unendovi lo…
Prendersi cura di pentole e padelle in acciaio inossidabile
L’acciaio inossidabile è un materiale favoloso per l’uso in cucina: è resistente, sano, perfetto per cotture ad alta temperatura e pochi requisiti durante le operazioni di manutenzione. Possiamo trovare sia utensili…
SCATOLE PER LA PREPARAZIONE DEI PASTI MESSE ALLA PROVA: BANCHETTI SANI E GUSTOSI
Pizza, pasta, hamburger e fast food ostacolano un’alimentazione sana. È molto facile cucinare a casa, mangiare sano e cambiare la tua vita in pochi giorni. Coloro che non cucinano batteranno le mani…
QUANTO È SALUTARE IL CAFFÈ?
Ami il caffè e vuoi sapere se il consumo di caffeina ha effetti positivi sulla tua salute? Forse sei titubante perché hai letto o sentito che il caffè non è…
Come ossigenare le cellule
Il cervello è molto più del nostro disco rigido, è anche l’obiettivo principale per mantenere la salute di tutti gli organi del corpo. Alcune abitudini aiutano a prevenire la malattia….
Gelatina vegetale: 6 squisite ricette
L’agar agar è un sostituto vegetale perfetto per la gelatina tradizionale. Ti proponiamo sei modi sfiziosi per utilizzarlo e i trucchi per prepararlo. Sebbene le possibilità della gelatina siano immense,…
PATATE DI ALICANTE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Mondate alcune melanzane e tagliatele a metà nel senso della loro lunghezza. Fate dei tagli trasversali sulla parte piana e dopo averle disposte all’interno del Casseruola e il coperchio magico…
ANANAS TAGLIATO – PORZIONA PROFESSIONALMENTE IL POPOLARE FRUTTO TROPICALE
Ami gli ananas freschi ma non sai come tagliarli al meglio? Invece di usare l’ananas in scatola, ti mostrerò come tagliare il popolare frutto. In termini di sapore e vitamine, i…
Ricette gluten free per la vita di tutti i giorni
Puoi gustare torte, pasta, quiche e pizze senza difficoltà pur seguendo una dieta priva di glutine. È necessaria solo farina speciale. Un menu autentico italiano, con pasta, pizza e dessert…
Insalate salutari ricche di vitamine e minerali
Con un po’ di tempo e creatività puoi gustare ricette di insalate facili, deliziose, nutrienti e farcite. Approfitta degli ingredienti di stagione e rinfrescati con i sapori dell’estate. Durante tutto…
EMPANADA A RIGHE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Impastare la farina, l’acqua tiepida, un po’ di lievito e il sale. Il tutto viene lavorato a lungo, avvolto in un canovaccio e lasciato riposare per un paio d’ore in…
TORTA KAITO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Montare a neve ben cinque albumi, separando preventivamente i tuorli. Una volta che gli albumi sono ben montati, si aggiungono a poco a poco cinque cucchiai di zucchero, i cinque…
Importanza del marchio di una pentola
Qui, non è essere impegnativo, ma apprezziamo molto la traiettoria del marchio. Non stiamo dicendo che non dovremmo lasciare spazio a nuovi produttori, ma dobbiamo riconoscere che chi è sul mercato da 300…
Problemi digestivi? 7 alimenti efficaci
Questi alimenti sono efficaci digestivi naturali grazie alla loro capacità di nutrire il microbiota, ridurre l’infiammazione e riparare la mucosa digestiva o calmare l’acidità. In dispensa abbiamo alimenti morbidi per…
L’importanza di cucinare con prodotti ricchi di antiossidanti
Alcuni alimenti con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche aiutano a prendersi cura delle gengive e prevenire gengiviti e parodontiti. Nella malattia parodontale o nelle malattie gengivali, il tessuto che circonda…
Spaghetti di zucchine con salsa di avocado con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Un semplice spiralizzatore non costa nulla. Alcuni sono molto sofisticati, ma se non hai soldi, un semplice temperino per verdure può trasformare i tuoi piatti più semplici in una ricetta…
PATATINE DI BANANA E ANANAS con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Frutta come i nachos? Nella friggitrice senza olio puoi preparare queste meraviglie in soli 7 minuti. Perfetto accompagnamento per il guacamole. IL GUACAMOLE E’ UN VICE, LO MANGI A CUCCHIAI…
NASELLO MADRILEÑA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Prendete un pezzo di nasello e, dopo aver privato della pelle e delle lische, aggiustate di sale e mettetelo nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker aggiungendovi olio, cipolla…
PATATE CON BESCIAMELLA con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Dopo aver sbucciato le patate, tagliatele a fettine né troppo sottili né troppo spesse, friggetele a fuoco basso, coprendo la padella in modo che si ammorbidiscano e non si secchino….
CROSTA DI RISO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Lessate il pollo tritato con sale e zafferano. Preparare le polpette nel modo seguente: impastare con la carne magra tritata, un po’ di pane precedentemente ammollato, sale, pepe, prezzemolo tritato,…
PATATE D’ORO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Sbucciare abbastanza patate, dopo di che tagliatele a metà. Metterle nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker e irrorarle con olio, sale e pepe, mantenendole a fuoco basso per…
COMPADRITO DI VITELLO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Alcuni filetti di vitello vengono macerati fino a renderli molto fini, quindi si aggiunge sale e succo di limone. Si tagliano alcune fette di prosciutto della stessa misura dei filetti,…
Peperoni ripieni di riso con lenticchie rosse con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
FATTI CON VERDURE E LEGUMI Questa ottima ricetta può essere un contorno o un piatto principale. È molto lucido ed è molto diverso da quello che mangiamo di solito in…
4 sazianti insalate originali
Legumi, cereali o formaggi vegetali rendono l’insalata un piatto più appagante e completo. I frutti, evocativi e diversi. Ti piace? Non tutte le insalate sono leggere, né sono tutte fresche….
CANNELLONI con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Per fare questi cannelloni, si consiglia di utilizzare la pasta che vendono a tale scopo, già preparata negli stabilimenti del ramo, facendoli prima bollire, avendo cura che non si attacchino…
DESCALE SENSEO – LA GUIDA PASSO PASSO PER UN AROMA PERMANENTEMENTE RICCO
Il Senseo è uno dei pionieri quando si tratta di macchine da caffè a cialde. Ora esiste un’intera gamma di gustose specialità di caffè che vanno ben oltre il normale caffè…
PASTA CON HUMMUS SODDISFACENTE E NUTRIENTE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
NON RIESCO A TROVARE LE SPIRALI DI CECI, POSSO USARE UN’ALTRA PASTA? Sì, naturalmente. La pasta di legumi non è disponibile in molti paesi. In Spagna siamo molto fortunati ad…
PALEO – ALIMENTO NATURALE GRAZIE ALLA DIETA DELL’ETÀ DELLA PIETRA
Ti interessa la dieta originale dei nostri antenati? Allora ti consiglio la mia guida Paleo informativa. Vi racconterò cosa si nasconde dietro il principio della cosiddetta dieta dell’età della pietra. Inoltre, spiegherò…
I MIGLIORI TRUCCHI PER SCONGELARE RAPIDAMENTE LA CARNE MACINATA CONGELATA
Il tempo ti invita a una serata barbecue – con breve preavviso e senza preavviso, ma la carne macinata per gli gnocchi è ancora nel congelatore ? Non preoccuparti, ci sono alcuni trucchi…
Durante il digiuno si perdono i muscoli?
Le informazioni sul digiuno avvertono ripetutamente del rischio di disgregazione muscolare. Se non si mangia nulla, le proteine del corpo, cioè i muscoli, si sgretolano. Ma non è del tutto…
Allergico al nichel? Cibo a basso contenuto
Molte persone soffrono di allergia al nichel, un metallo che si trova in gioielli, utensili da cucina, posate o orologi. Queste persone potrebbero essere interessate a una dieta a basso…
CLOUD BREAD – SENZA GLUTINE E SENZA CARBOIDRATI!
Esiste un modo per cuocere una deliziosa focaccia a basso contenuto di carboidrati ? In caso affermativo, quanto impegno comporterebbe? E … cos’è questo “pane delle nuvole” in realtà? Si…
Pressione alta: 6 frutti per controllarla
La pressione alta è un importante fattore di rischio per numerose malattie cardiovascolari che possono essere gravi e fatali. Le buone scelte alimentari aiutano a controllare la pressione alta e…
BUDINO DI NASELLO con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Mezzo chilo di nasello viene cotto con prezzemolo, cipolla e sale, una volta cotto si separa l’acqua, eliminando la pelle e le lische. Tritare finemente il composto con una salsa…
FORNO PULITO: RIMUOVE EFFICACEMENTE GLI SCHIZZI DI GRASSO E LE INCROSTAZIONI
Se ti piace cuocere o gratinare verdure e simili, il tuo forno deve essere pulito regolarmente. Questo è l’unico modo per evitare la formazione di incrostazioni ostinate. Ma quali sono i vantaggi…
IL CIBO RIMANE FRESCO PIÙ A LUNGO: COME IMPOSTARE LA TEMPERATURA IDEALE SUL FRIGORIFERO!
Nel seguente articolo scoprirai tutto sulla temperatura ideale del frigorifero e su come conservare correttamente gli alimenti. E ti garantisco che se segui queste istruzioni, i tuoi acquisti di generi alimentari dureranno più a lungo!…
MELE ARROSTITE con Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker
Prendete delle mele dette ‘reineta’ e versateci sopra un cucchiaino di zucchero e un po’ di vino bianco, ponendole nella Casseruola e il coperchio magico Magic Cooker e sottoponendole al…